Die gesündeste ,,Nudelsorte” ist wohl Zucchinispaghetti, denn die Zucchini überzeugt mit top Vitaminen und Mineralstoffen wie Kalzium, Magnesium, Eisen, B-Vitaminen, Vitamin A und Vitamin C. Wir […]
Nichts geht über eine leckere Lasagne. Doch wenn es mal nicht mit Fleisch sein soll, ist eine Lasagne mit Spinat nicht nur eine leckere, sondern auch gesunde vegetarische […]
Von Black Friday bis Singles Day: Bei Capital Sports findest du nicht nur hochwertige Sportgeräte zu fairen Preisen, sondern kannst auch regelmäßig von top Angeboten und Deals profitieren. Denn wir finden, dass ein qualitative Home Gym Ausstattung nicht teuer […]
Ein gesundes Mittagessen hält fit und steigert das allgemeine Wohlbefinden Bei der Hauptmahlzeit zählt für viele eines: Sie wollen sich so richtig satt essen. Was […]
Ein effektives und zielgerichtetes Training ist ohne den Besuch im Fitnessstudio nicht möglich? Bei dieser Annahme handelt es sich nicht um mehr als einen weit […]
Regelmäßiges Rückentraining ist nicht nur für einen attraktiven Oberkörper essentiell, sondern schützt dich vor der allbekannten Volkskrankheit: den Rückenschmerzen. Ursache dafür kann vor allem das […]
Gesund kochen wird oft mit viel Zeitaufwand fürs Kochen gleichgesetzt. Dabei handelt es sich um einen Trugschluss, denn Obst und Gemüse, auch in Kombination mit […]
Suchst du nach Informationen, welche Lebensmittel zum Abnehmen geeignet sind, bekommst du verschiedene Meinungen. Obst, Gemüse, weißes Fleisch und Vollkornprodukte gelten als gesündeste Lebensmittel. Du […]
Ein schöner und kräftiger Po kann sowohl für Frauen als auch Männer wichtig sein. Es hat sich jedoch in den letzten Jahren gezeigt, dass besonders Frauen aus optischen […]
Es gibt so einige Lebensmittel, die Fett verbrennen können. Obwohl sich hartnäckig das Gerücht hält, dass Sport allein ausreichend sei, um den Fettpolstern den Kampf […]
Wenn Menschen sich im Fitnessstudio anmelden, möchten viele von ihnen ihre Fettverbrennung ankurbeln. Natürlich gibt es aber auch noch andere Beweggründe. Das A und O […]
Wer einen schönen, runden und knackigen Po haben möchte, sollte seinen Po gezielt trainieren. Wir haben fünf effektive Übungen zusammengestellt, die du mit wenig bis kaum Equipment zuhause nachmachen kannst. Doch bevor es losgeht […]
Capital Sports Magazin