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Street Workout
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Interview: Capital Sports goes Paleo Convention
Am 2. und 3. September 2017 geht die Paleo Convention in die dritte Runde und bringt Food-, Fitness- und Gesundheitsbegeisterte zusammen. Wir werden als Ausstatter […]
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In 8 Wochen zum Beach-Body – Teil 7: Langhantel und Powerrack
Unser achtwöchiges Programm neigt sich langsam dem Ende zu. Die Zeit ist also reif, zu den wirklich schweren Gewichten zu greifen.
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Motivation in der kalten Jahreszeit
Es ist wieder so weit: die Tage werden kürzer, die Sonne lässt sich nur noch ab und zu blicken, draußen ist es kalt und sehr […]
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Calisthenics – Das progressive Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht
Calisthenics – oder auch Street Workout genannt – erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Doch was steckt dahinter?