Artikel von Marina P.
Schwingen, Reißen und Stoßen mit Sandsbags und Power Bags
Sandbags, auch bekannt als Power Bags, haben es in sich. Wir präsentieren dir drei Modelle, mit denen Reißen, Stoßen und Schwingen zu einem wahren Freudenfest […]
Capital Sports Athlet: Hendrik Senf
Wer Capital Sports kennt, kennt wahrscheinlich auch Hendrik Senf. Er ist bereits seit einiger Zeit eines unserer männlichen Fitnessmodels und machte bereits bei mehreren Fotoshootings […]
Ready, steady, jump! Sprungkrafttraining für jedermann
Für mehr Power in den Beinen solltest du zwischendurch Sprungkrafttraining absolvieren. Dann bist du hier genau richtig! Denn wir zeigen dir, wie du an der […]
Interview: Capital Sports goes Paleo Convention
Am 2. und 3. September 2017 geht die Paleo Convention in die dritte Runde und bringt Food-, Fitness- und Gesundheitsbegeisterte zusammen. Wir werden als Ausstatter […]
Personaltrainer Andy Hagedorn im Interview
Neben Football-, CrossFit®- und Calisthenics-Profis gesellt sich nun auch ein Personal Trainer in unsere Runde: Andy Hagedorn. Wir haben ihm einige Fragen gestellt.
Muscle Ups – Tipps für die perfekte Ausführung!
Ein Beitrag von Den Vital vom Barliner Workout Im heutigen Beitrag dreht sich alles um den Muscle Up. Der Muscle Up ist für viele eine […]
Interview: Der Berlin Throwdown geht in die zweite Runde
Am 8. und 9. Juli 2017 ist es wieder soweit: CrossFit-Athleten und –Begeisterte treffen in Berlin beim Berlin Throwdown 2017 aufeinander, um in Wettkämpfen gegeneinander […]
Maximale Muskelentspannung dank Yoga und Akupressurmatte
Sicherlich habt ihr schon des Öfteren von den gesundheitlichen Vorteilen von Akupressur gehört. Auch wir bei CAPITAL SPORTS haben uns eingehend damit beschäftigt und entschieden, […]
In 8 Wochen zum Beach-Body – Teil 8: Schlitten und Plyo-Box
Last Man Standing! Zum Abschluss unseres achtwöchigen Beach-Body Programms lassen wir es noch einmal richtig krachen.
Berlin Adler – Trainingseinblicke mit Headcoach Eric Schramm
Für die Footballer der Berlin Adler hat die Saison 2017 letztes Wochenende begonnen. Nun heißt es für die Spieler nach einer langen Vorbereitung – pünktlich […]
In 8 Wochen zum Beach-Body – Teil 7: Langhantel und Powerrack
Unser achtwöchiges Programm neigt sich langsam dem Ende zu. Die Zeit ist also reif, zu den wirklich schweren Gewichten zu greifen.