Ein effektives und zielgerichtetes Training ist ohne den Besuch im Fitnessstudio nicht möglich? Bei dieser Annahme handelt es sich nicht um mehr als einen weit verbreiteten Irrglauben.
Fakt ist: Immer mehr fitnessbegeisterte Menschen schwören auf ein Workout Zuhause. Besonders in den vergangenen, durch die Pandemie geprägten Monaten, mussten viele überzeugte Fitnessstudiogänger auf ein Home-Workout in den eigenen vier Wänden zurückgreifen.
Wissenschaftler haben sich mit dem Thema Fitness zu Hause auseinandergesetzt und konnten ein positives Fazit ziehen: Das Heimtraining steht dem im Fitnessstudio auf gesundheitlicher Ebene in nichts nach; eine gute Fitness können Hobbyathleten demzufolge auch im privaten Wohnzimmer aufbauen.
Warum auch du vom Training zu Hause Vorteile erlangen kannst, liegt auf der Hand:
Du profitierst von einer immensen Zeitersparnis. Die Anfahrt zum Fitnessstudio kostet Zeit – im Gegensatz zum Workout zuhause. Besonders im stressigen Alltag, in dem Termine und Job untergebracht werden müssen, ist jede freie Minute kostbar. Vorbei sind die Zeiten, in denen dein Wecker viel zu früh geklingelt hat, nur um vor der Arbeit zum Sportstudio zu hetzen: Ab jetzt wird ganz entspannt Zuhause mit einer sportlichen Routine in den Tag gestartet.
Idealerweise hat dein Homegym rund um die Uhr geöffnet. Ganz egal, wann dir nach einer auspowernden Einheit zumute ist: dein persönlicher Fitnessbereich ist immer für dich da. Auch, wenn du auf Reisen bist, musst du nicht zwingend auf dein Training verzichten. Wir von Capital Sports versorgen wir dich mit wertvollen Tipps für ein effektives Ganzkörpertraining zuhause, von denen du auch im Urlaub oder auf Dienstreise profitierst. Viele unserer Fitnesstools, die dich auf dem Weg zu einem durchtrainierten Körper unterstützen, lassen sich auch leicht transportieren und sind platzsparend – wirf doch einfach mal einen Blick in unseren Shop. Da wären wir schon beim nächsten Punkt:
Mit unseren Produkten wird es nicht langweilig.
Nur mit dem eigenen Körpergewicht zu trainieren ist vielleicht möglich, aber auf Dauer betrachtet eintönig. Unsere Produktpalette an funktionellen Fitnessgeräten ist breit gefächert; für jedes gesetzte Ziel und angepasst an persönliche Präferenzen lässt sich das ideale Tool finden. Ob du ganz klassisch mit Hilfe von Hanteln deine Muskeln stählen oder mit Laufband und Rudergerät an deiner Ausdauer arbeiten willst – bei Capital Sports gibt es alles für das Workout zuhause, was das Sportlerherz begehrt. Wir legen viel Wert auf ein allumfassendes Angebot, damit der Sport zuhause dem Training im Fitnessstudio in nichts nachsteht.
Bei Capital Sports bieten wir dir noch mehr als unsere qualitativ hochwertigen Trainingsgeräte. Wir versorgen dich zusätzlich auf unserer Homepage mit einer großen Bandbreite an allumfassenden Informationen, die als perfekte Ergänzung zu deinem Training angewendet werden können.
Wir sagen, Sport ist viel mehr als ein Hobby, das nur im Fitnessstudio ausgeführt werden kann – Sport ist eine Lebenseinstellung, die sich sowohl mental als körperlich positiv auswirkt.
Wir freuen uns, dass du deinen Weg zu uns gefunden hast und hoffen, dass auch du in Zukunft von unserem allumfassenden Angebot profitieren wirst.
