Ready, steady, jump! Sprungkrafttraining für jedermann
Für mehr Power in den Beinen solltest du zwischendurch Sprungkrafttraining absolvieren. Dann bist du hier genau richtig! Denn wir zeigen dir, wie du an der […]
Für mehr Power in den Beinen solltest du zwischendurch Sprungkrafttraining absolvieren. Dann bist du hier genau richtig! Denn wir zeigen dir, wie du an der […]
Am 2. und 3. September 2017 geht die Paleo Convention in die dritte Runde und bringt Food-, Fitness- und Gesundheitsbegeisterte zusammen. Wir werden als Ausstatter […]
Neben Football-, CrossFit®- und Calisthenics-Profis gesellt sich nun auch ein Personal Trainer in unsere Runde: Andy Hagedorn. Wir haben ihm einige Fragen gestellt.
Ein Beitrag von Den Vital vom Barliner Workout Im heutigen Beitrag dreht sich alles um den Muscle Up. Der Muscle Up ist für viele eine […]
Am 8. und 9. Juli 2017 ist es wieder soweit: CrossFit-Athleten und –Begeisterte treffen in Berlin beim Berlin Throwdown 2017 aufeinander, um in Wettkämpfen gegeneinander […]
Sicherlich habt ihr schon des Öfteren von den gesundheitlichen Vorteilen von Akupressur gehört. Auch wir bei CAPITAL SPORTS haben uns eingehend damit beschäftigt und entschieden, […]
Last Man Standing! Zum Abschluss unseres achtwöchigen Beach-Body Programms lassen wir es noch einmal richtig krachen.
Für die Footballer der Berlin Adler hat die Saison 2017 letztes Wochenende begonnen. Nun heißt es für die Spieler nach einer langen Vorbereitung – pünktlich […]
Unser achtwöchiges Programm neigt sich langsam dem Ende zu. Die Zeit ist also reif, zu den wirklich schweren Gewichten zu greifen.
Die Crossfit Games sind das Event des Jahres für alle Crossfitter. Die erste Runde ist nun mit den Open vorbei und hat in den letzten […]
An die Kabel, fertig, los! Woche fünf bricht an und mit dem Kabeltrainer steht euch wieder einmal eine neue Herausforderung bevor.
In den letzten Wochen unserer 8-Wochen-Beach-Body-Offensive haben wir intensiv auf Kraft- und Ausdauerreize gesetzt. Heute tritt mit der Koordinationsleiter ein wesentlich filigraneres Sportgerät auf den […]
Capital Sports Magazin