Wer einen schönen, runden und knackigen Po haben möchte, sollte seinen Po gezielt trainieren. Wir haben fünf effektive Übungen zusammengestellt, die du mit wenig bis kaum Equipment zuhause nachmachen kannst. Doch bevor es losgeht […]
Wir werden oft gefragt, ob Trainingshandschuhe sinnvoll und notwendig sind. Hierzu haben wir mit unserer Athletin Janis Bär gesprochen, um dir die Entscheidung für oder […]
Kettlebells sind super und sind nicht mehr nur in Fitnessstudios, sondern auch Zuhause aufzufinden. Nun lasst uns Kraft und Stabilität zulegen. Für dieses Ziel eignet […]
Die kalten und grauen Tage haben wir nun hoffentlich überstanden. Also, raus zum Outdoor Training! Wir haben unseren Athleten Lars gefragt, welche Produkte er für […]
Capital Sports Magazin