Artikel von Marina P.

In den letzten Wochen unserer 8-Wochen-Beach-Body-Offensive haben wir intensiv auf Kraft- und Ausdauerreize gesetzt. Heute tritt mit der Koordinationsleiter ein wesentlich filigraneres Sportgerät auf den […]

Die Reebok CrossFit® Games sind das Event des Jahres für alle CrossFit-Begeisterten. Egal ob Profi- oder Hobby-CrossFitter – die Bandbreite an Teilnehmern ist jedes Jahr […]

Früh übt sich, wer ein Meister werden will – auch beim Krafttraining? In vielen Lebenslagen trifft das Sprichwort „Früh übt sich, wer ein Meister werden […]

Yoga ist mittlerweile in aller Munde und sorgt vor allem auf Instagram für ästhetischen Augenschmaus.

Weihnachten – die schönste Zeit des Jahres. Die Straßen sind hell erleuchtet, alles ist festlich geschmückt und es duftet nach Plätzchen. Kinder freuen sich das ganze […]

Und jährlich grüßt das Murmeltier. Oder besser gesagt: der gute Vorsatz.

Es ist wieder so weit: die Tage werden kürzer, die Sonne lässt sich nur noch ab und zu blicken, draußen ist es kalt und sehr […]

Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages. Diesen Spruch haben wir schon als Kinder gehört. Wir sind derselben Meinung und präsentieren euch aus diesem […]

Calisthenics – oder auch Street Workout genannt – erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Doch was steckt dahinter?

Der Sommer ist vorbei und der Herbst hat wieder jede Menge Kürbisse mit sich gebracht. Ein Grund zur Freude, denn diese schmecken nicht nur hervorragend, […]