Bei der Wahl der richtigen Gewichtsscheiben für dein Training sind vor allem deine Trainingsroutine und deine persönlichen Vorlieben entscheidend. Wir wollen dir aufzeigen, welche unterschiedlichen Gewichtsscheiben du bei Capital Sports findest und worin die wesentlichen Unterschiede sowie Vorteile liegen.
Der Hauptunterschied der einzelnen Hantelscheiben besteht insbesondere im Material, aus welchem die Gewichtsscheiben gefertigt werden. Außerdem kann nach dem Bounce (Sprungkraft nach Aufprall), der Größe und der Lebensdauer unterschieden werden. Gewichtsscheiben aus Gummi werden beispielsweise häufig für Funktionstraining benutzt. Diese Scheiben sind langlebig und können regelmäßiges Fallenlassen (Bar Drop) überstehen. Eine Ausnahme stellen die 5-kg-Scheiben dar, da diese aufgrund der geringen Breite hierdurch brechen können.
Eine große Auswahl an verschiedenen Hantelscheiben als Paar oder im Set findest du natürlich bei uns im Shop.
Bumper Plates
Diese Gewichtsscheiben aus Hartgummi sind solide Trainingsscheiben und überzeugen durch ihr sehr gutes Preis-Leistungs-Verhältnis. Sie haben eine gute Lebensdauer, einen mittleren Bounce und sind daher für nahezu jedes Training geeignet. Bar Drops sind ab einem Gewicht von ca. 10 kg problemlos möglich.
Hi-Temp Plates
Unsere Hi-Temp Plates werden aus recyceltem Gummi gefertigt und haben daher einen weichen und starken Bounce. Breiter, robuster und langlebiger als normale Bumper Plates sind sie ideal für sämtliche Trainingszwecke geeignet. Wir empfehlen sie aufgrund ihres starken Bounces allerdings nicht für Wettkämpfe.
Competition Plates
Diese wahren Allrounder – auch Hi-Grade Plates genannt – vereinen alle Vorteile der Bumper Plates und Urethane Plates. Mit nahezu keinem Bounce, einem dichten Sitz am Sleeve und einer hohen Stoßresistenz aufgrund des soliden Aluminiumkerns haben sie eine sehr hohe Lebensdauer. Daher sind sie ideal für Wettkämpfe als auch leistungsorientiertes Training geeignet.
Technikscheiben
Unsere Technique Plates werden aus hochwertigem Polymerkunststoff gefertigt und sind ideal für Techniktraining oder leichte Workouts geeignet. Der klare Vorteil besteht darin, dass Bar Drops auch von Überkopfpositionen und zudem mit 5-kg-Scheiben möglich sind.
Diese Gewichtsscheiben sind sehr langlebig, strapazierfähig und stark belastbar. Die Methoder Technikgewichtsscheiben sind aus hochwertigem Hartgummi mit einer Öffnung von 50mm angefertigt und bieten somit jeder Hantelstange ein einstiegsgerechtes Gewicht.
Zu beachten ist, dass der Bounce nicht nur vom Material der Gewichtsscheiben, sondern auch vom Boden abhängt. Achte somit beim Kauf von Plates auch auf die Bodenbeschaffenheit. Grundsätzlich kann man sich merken: weichere Scheiben mit einem starken Bounce für harte Böden und harte Scheiben mit nahezu keinem Bounce für Gummiböden. Bei häufigen Bar Drops empfehlen wir Competition Plates oder Urethane Plates, da diese aufgrund ihrer Eigenschaften über einen längeren Zeitraum besser dafür geeignet sind als andere Gewichtsscheiben.
Du möchtest Hantelscheiben kaufen? Dann schau einfach bei uns hier im Shop vorbei!
