Athleten
Personaltrainer Andy Hagedorn im Interview
Neben Football-, CrossFit®- und Calisthenics-Profis gesellt sich nun auch ein Personal Trainer in unsere Runde: Andy Hagedorn. Wir haben ihm einige Fragen gestellt.
Ausdauertraining
Functional Training
In 8 Wochen zum Beach-Body – Teil 8: Schlitten und Plyo-Box
Last Man Standing! Zum Abschluss unseres achtwöchigen Beach-Body Programms lassen wir es noch einmal richtig krachen.
Functional Training
Weihnachtstrubel ade – Jetzt ist Entspannung angesagt
Weihnachten – die schönste Zeit des Jahres. Die Straßen sind hell erleuchtet, alles ist festlich geschmückt und es duftet nach Plätzchen. Kinder freuen sich das ganze […]
Ausdauertraining
Vorsätze für 2017 – Mit großen Schritten ins neue Jahr
Und jährlich grüßt das Murmeltier. Oder besser gesagt: der gute Vorsatz.
Ausdauertraining
Take a deep breath – Trainingsmaske
Mit der Capital Sports Trainingsmaske setzt du neue Limits! Equipment für das Atemtraining gibt es nicht erst seit gestern. Die neuen Trainingsgeräte unterscheiden sich jedoch […]